terça-feira, 13 de março de 2018

As mulheres se apoiam


Como já anunciamos anteriormente, estamos lançando uma nova proposta nesse mês de março. Iniciaremos na próxima semana um trabalho de psicoterapia de grupo para mulheres. Estamos super empenhadas nesse projeto e podemos adiantar que será uma oportunidade incrível de descoberta de si a partir do contato e partilha com outras pessoas. Mas o que faz a psicoterapia de grupo ser algo tão especial?

Na psicoterapia de grupo, assim como na terapia individual, temos a oportunidade de encarar nossas dificuldades, enxergar quem realmente somos e descobrir caminhos de crescimento e amadurecimento. Porém, a psicoterapia de grupo nos coloca num contexto social em que podemos aprender com as histórias daqueles que estão conosco no processo terapêutico, ao mesmo tempo em que conseguimos dividir com as pessoas aquilo que nos causa sofrimento. É uma experiência de troca muito rica. Como consequência, forma-se ali naquele grupo uma rede de apoio valiosa que tem sua própria importância terapêutica.

Muito se tem ouvido falar hoje em dia na necessidade que as mulheres têm de apoiarem-se mutuamente em questões que são próprias dos desafios que enfrentam no dia a dia. Acreditamos que o grupo terapêutico para mulheres é uma oportunidade ímpar para que isso aconteça. Nossa proposta é para que as mulheres tenham a oportunidade de dividir suas angístias umas com as outras e encontrem juntas alternativas para superarem suas dificuldades e limites. Será um trabalho lindo, que muito ajudará a cada uma de nós que estaremos envolvidas. Não fique de fora dessa! Entre em contato e reserve sua vaga!

Gabriela Neves

quinta-feira, 8 de março de 2018

Psicoterapia de grupo para mulheres


Existem muitos modos e abordagens de intervenção terapêutica na Psicologia. Geralmente, quando se fala em processo terapêutico, logo vem a idéia de um profissional sentado à frente de uma pessoa que fala sozinha, num processo massante e cansativo. Muitas vezes os meios de comunicação reforçam esse estereótipo, o que desanima grande parte das pessoas em procurar esse tipo de ajuda. A verdade é que a Psicologia é um terreno muito fértil e criativo e existem muitas maneiras diferentes de se desenvolver um processo terapêutico. Entre tantas alternativas, existe a psicoterapia de grupo, que é de fato uma boa opção para se trabalhar questões pessoais conflituosas e que geram sofrimento.

A psicoterapia de grupo tem por objetivo trabalhar as questões dos participantes dentro do contexto desse grupo, como indica o próprio nome. No grupo terapêutico, os participantes têm tanto a chance de expressar as próprias questões e anseios, quanto também de ouvir a experiência das outras pessoas. Nós somos seres que podem crescer não apenas com os próprios erros ou sofrimentos, mas também participando das experiências de outras pessoas. No grupo terapêutico, isso acontece de forma particularmente eficaz.

Além desses aspectos, a psiccoterapia de grupo pode auxiliar no desenvolvimento da comunicação, na disposição à escuta e no cultivo das habilidades sociais; além da experiência de poder se revelar diante de pessoas que estão dispostas a contribuírem, e não a julgarem.

Nós da Clínica Restitutio Hominis estamos iniciando nesse mês de março um trabalho com um grupo terapêutico para mulheres. Acontecerá toda semana, a partir do dia 19 de março. Se você tem interesse nessa proposta, entre em contato para maiores informações! Será uma grande oportunidade para todas nós!

Gabriela Neves

terça-feira, 6 de março de 2018

Ressignificar o passado


Há pouco tempo, estamos relembrnado o ciclo de textos que dizem respeito a algumas atitudes que contribuem para o processo de ressignificação da vida. Na semana passada, falamos sobre a coragem para enxergar-se. O tema de hoje está bastante relacionado ao tema da semana passada, e traz um elemento muito importante para que cada um possa ter uma imagem mais clara e acertada de si; estamos falando de RECORDAR O PASSADO.

RECORDAR O PASSADO é uma atitude que favorece o processo de ressignificação da vida porque é necessário revisitar os fatos ocorridos para que seja possível desenvolver um olhar diferente a respeito das próprias experiências. É ter a ousadia de fazer a retrospectiva da própria história, não como mero expectador, mas entrando em contato com tudo o que envolve os acontecimentos: o contexto, os sentimentos, as sensações.... e a partir disso, ser capaz de enxergar o que antes não se conseguia ver e então trazer novos significados para tudo o que se passou.

Ser responsável e íntegro no presente requer uma relação sadia com o passado. Enquanto o passado tiver um sentido de assombro, de peso ou de irrelevância, muitos aspectos da vida permanecerão paralisados. Com toda certeza, a tarefa de se relacionar satisfatoriamente com o passado não é fácil nem pode ser realizada por completo, pois sempre teremos áreas da nossa história a serem revisitadas e ressignficadas. Porém, é um processo cujo início é inadiável e de extrema importância, já que muitos aspectos do presente podem ser compreendidos à luz do que se passou.

Gabriela Neves