Ao longo da nossa vida, vivemos as mais diferentes experiências, tanto boas quanto más. Em cada uma das experiências marcantes, estamos envolvidos com nossas emoções, sensações corporais, pensamentos e inteligência, o que faz com que os fatos vividos sejam guardados em nossa memória a partir da experiência pessoal que tivemos em cada situação. Em cada acontecimento, há uma percepção sobre si mesmo que é construída, e essa percepção muitas vezes pode nos prejudicar.
Em cada fato importante de nossas vidas, nos percebemos de um modo diferente e vamos construindo aos poucos o conceito que temos de nós mesmos. O caminho do autoconhecimento é de extrema importância para que possamos amadurecer enquanto pessoa, e o objetivo final é que tenhamos uma visão real, concreta e positiva de nós mesmos.
Acontece que, geralmente, quando passamos por um momento difícil em nossas vidas, nos percebemos de maneira negativa. Essa percepção nem sempre é fácil de ser administrada e superada; e as crenças negativas sobre si mesmo vão sendo consolidadas, viciando o processo de autoconhecimento. É preciso sim enxergar os defeitos que trazemos, mas é preciso alcançar uma compreensão de si que não se esgote nos traços ruins, mas que mire para o que trazemos de belo em nós.
Gabriela Neves
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