Quando falamos em trauma, podemos nos deparar com diferentes ideias do que essa palavra possa significar. Em sua raiz grega, trauma significa ferida. Aplicando essa ideia para o campo psíquico, podemos dizer que o trauma psicológico é o resultado de um choque emocional muito grande, que repercutiu negativamente na memória, nas emoções e nas crenças da pessoa. Dessa maneira, traumas são aquelas experiências negativamente marcantes que trazemos em nós e que ainda nos fazem sofrer, às vezes com a sensação de que tenha acontecido há pouco tempo, por mais que já se tenham passado anos desde o incidente traumático.
Normalmente, quando experimentamos situações desagradáveis do cotidiano, elas são armazenadas de maneira adaptativa na nossa memória, o que nos torna capazes de superá-las e aprender com elas. Quando um trauma ocorre, esse armazenamento adaptativo não acontece, e aquela memória passa a nos causar dor e sofrimento. Isso ocorre porque a carga emocional negativa envolvida no fato vivenciado foi demasiadamente grande, e então será necessário trabalhar aquele trauma para que se possa seguir com maior liberdade e autonomia. Você acredita que possa estar passando por isso? Nós podemos ajudar! Entre em contato, será uma alegria poder te auxiliar!
Gabriela Neves
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